Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
115,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
2042 kcal
|
Fett: 109,51g | Prot: 89,06g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Картофельное Пюре, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Меленъ Лечо по Домашнему, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Hochland Сыр Моцарелла, Orion Чокопай, Сушеное Манго, Каравай Хлеб Дарницкий, Мойва Жареная, Колбаса Варено-Копченая, Снеговичок Сырок Творожный, Лента Грузди Маринованные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|