Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
118,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
2439 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 69,12g | Kolh.: 306,86g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Food 2B Good Гранола Банан Фундук. Lunch: Голден Яблоко , Редька, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Котлета из Говядины , Мистраль Рис Басмати. Middag: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку . Snacks/Annat: Вдохновение Конфеты. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hramova.marina2010 's vikthistorik
|