Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2015
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 179,03g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Biedronka Pieczarki, Janex Kasza Jaglana, Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Mięso z Piersi Kurczak. Middag: Masło, Janex Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Annat: Ciasto 3 Bit, Czerwone Wino Stołowe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|