Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
134 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1566 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 110,35g | Kolh.: 118,35g.
Frukost: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 3,5%, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina.kazna 's vikthistorik
|