Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1213 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 136,56g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Авокадо, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Snacks/Annat: Steel Power ISO Vegetal. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|