Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1707 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 39,74g | Kolh.: 241,73g.
Frukost: Radieschen, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Möhren. Lunch: Bahlsen Mamorkuchen , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Call A Pizza Pizzabrotecken Classic, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Muskatnuss, Ostmann Majoran, Schwarzer Pfeffer, Salz, Lauch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Gemüsebrühe, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|