Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1282 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 86,28g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Батон Нарезной. Lunch: Свиточ Зоряне Сяйво , Мандарины, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Middag: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv_svitla 's vikthistorik
|