Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1441 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 121,61g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой Мои. Lunch: Хлеб Черный, Пирожок с Капустой, Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе , Голубцы. Middag: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|