Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1671 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 99,39g | Kolh.: 130,60g.
Frukost: Mukinet Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Be Fresh Редис, Перекресток Помело, Ашан Шампиньоны, Индилайт Печень Индейки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, La Trattoria Пармезан, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Окей Форель Подкопченная , Искренне Ваш Молоко 1,5%. Middag: ВкусВилл Торт Муссовый, Frustyle Лимонад, Coffee Bean Тост с Тунцом, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Dolce Granto Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenananana 's vikthistorik
|