Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1622 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 137,01g | Kolh.: 184,12g.
Frukost: Si Rope de Chocolate, Skyr, le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lunch: Oeuf Dur, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Tanoshi Ramen Saveur Soja Caramel. Middag: Si Rope de Chocolate, Skyr. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|