Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1677 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 48,47g | Kolh.: 239,46g.
Frukost: Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Плов, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Батон Нарезной, Гороховый Суп. Middag: Мёд, Сосиски Молочные, Картошка Вареная, ВкусВилл Грудинка Соленая. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Груша Конференц. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|