Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
539 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 21,96g | Kolh.: 67,41g.
Frukost: Coffee. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Minis, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Chicken Curry. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|