|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
2246 kcal
|
Fett: 97,52g | Prot: 67,27g | Kolh.: 302,86g.
Frukost: Яшкино Молочный Шоколад, Полет Пряники с Апельсином, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Яшкино Молочный Шоколад, Частная Галерея Базельские Мини-Пряники с Апельсином , Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Папа Может Ветчина , Яичница. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Частная Галерея Базельские Мини-Пряники с Апельсином , Кофе с Молоком, Яшкино Молочный Шоколад, Останкино Сырокопченая Колбаса Посольская, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
|
4220 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 20 minuter, Vila - 12 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechkabelousova3 's vikthistorik
|