Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
99,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1867 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 200,32g | Kolh.: 195,74g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Whole Milk. Middag: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Mushrooms , Onions , Perdue Ground Chicken Breast. Snacks/Annat: Bertolli Lemoncello, Limoncello, Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Tootsie Roll Tootsie Pop, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|