Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
907 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 42,00g | Kolh.: 63,26g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, Le Rustique Carré, Gekochtes Ei, Graubrot, Butter. Lunch: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Kaufland Magerquark. Middag: Meister Stück Fleischwurst Einfach, Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|