24 jan 23 av medlem: Баганд.
|
24 jan 23 av medlem: DZ-1
|
Вот это результат! потрясающе выглядите!
24 jan 23 av medlem: Feerie7
|
Обалдеть, вы крутышка💪так держать🔥
24 jan 23 av medlem: Irishka_pp_po
|
Без спорта и с двумя операциями, верно?
24 jan 23 av medlem: 8wd24ck4b6
|
здорово! хотя не верится, что -29 кг, как будто килограмм 10 сбросили🤔 может из-за разных ракурсов
24 jan 23 av medlem: kseniya.pashkova93
|
8wd24ck4b6, да всё верно 🙃
24 jan 23 av medlem: Secret Profile
|
Класс!!! Молодец!!! 👏👏👏🤗🤗🤗
24 jan 23 av medlem: SvetlanaKuts
|
kseniya.pashkova93, на самом деле больше чем 29, просто когда я зарегистрировалась была 79 кг, но потом набрала до 86 (эта фото как раз в весе 86 кг), а сейчас 50.9 😉
24 jan 23 av medlem: Secret Profile
|
Потрясающий результат - повторю за всеми "как два разных человека". 👍🌺 Молодец. Так держать 👍
24 jan 23 av medlem: aleksandra isaeva
|
восхищаюсь такими людьми!! какая молодец!!
24 jan 23 av medlem: Mar*ka
|
шикарный результат омоложения
24 jan 23 av medlem: lyalyamaki
|
просто мама и дочка! полистала профиль, храбрая Вы какая!
24 jan 23 av medlem: Танюша груша
|
Шикарный результат! Расскажите, пожалуйста, вы считали калории? и расскажите про то как держали вес по полгода. что меняли в питании
24 jan 23 av medlem: natalariri156
|
natalariri156, да всегда считаю ккал, даже когда знаю что переела. Когда держу это месяца 4-5 ем всё что хочу как вижу прибавку кг 4, начинаю опять считать, а эти 4 кг уходят за пару недель.
24 jan 23 av medlem: Secret Profile
|
Танюша груша, просто после потери такой большой веса всё обвисло и особой радости не было, вот и пришлось операции делать 🤷♀️
24 jan 23 av medlem: Secret Profile
|
А на сколько калорий кушаете при дефиците?
24 jan 23 av medlem: natalariri156
|
Большое всем спасибо за поддержку и приятные слова 💖💖💖Желаю всем успехов в достижении своих целей 😘
24 jan 23 av medlem: Secret Profile
|
natalariri156, обычно всегда 1200, но сейчас 3 месяца после операции совсем мало ем, Я НАЕДАЮСЬ больше съесть не могу, ощущение будто пупок сейчас лопнет выходит у меня примерно 700 ккал, волосы ногти в отличном состоянии может благодаря витаминам
24 jan 23 av medlem: Secret Profile
|
24 jan 23 av medlem: natalibel0308
|