Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1515 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 86,71g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Жареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подлива, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Печеночные Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenochkasos 's vikthistorik
|