Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
1051 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 19,71g | Kolh.: 192,60g.
Frukost: Постная Сосиска, Яичный Омлет, Конфета, Апельсин, Щи, Очаковский Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Конфета, Авокадо Авокадо, Очаковский Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|