|
turun lebih dari 1kg karena kemarin pupnya lancaaaarrrr sampai 3x 😅
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
362 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 22,04g | Kolh.: 32,40g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
srirahayugirl 's vikthistorik
|