Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2023:
|
667 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 66,20g | Kolh.: 65,83g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Родная Любава Творог Обезжиренный . Middag: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|