Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
144,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
265 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 8,10g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Folgers French Roast Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Franz Blueberry Bagels. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|