|
semana uno
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
938 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 40,66g | Kolh.: 111,41g.
Frukost: Leche (Leche Entera), Arcor Turrón de Maní. Lunch: Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Annat: Croissants de Queso, Café con Leche Descremada, Manzana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aguilarlucia24 's vikthistorik
|