Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
314 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 21,45g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Quillayes Queso Fresco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Cena Pan Integral. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|