Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
119,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 54,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1720 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 122,50g | Kolh.: 151,75g.
Frukost: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Hochland Фетакса, Брокколи. Lunch: Цветная Капуста, Куриное Филе, Морковь, Президент Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Мука, Брокколи. Middag: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Фуджи Яблоко , Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Киндер Шоколад со Злаками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|