Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1178 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 105,36g | Kolh.: 74,99g.
Frukost: Зеленая Линия Творог 5%, Княгинино Ряженка 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dinamizan 's vikthistorik
|