Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1091 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 48,57g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: Курабье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Капучино, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Чай, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|