Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 45,38g | Kolh.: 141,59g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Яблоко, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|