|
Food coma after dinner
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1219 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 66,79g | Kolh.: 163,52g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Middag: Egg, QuickChek Regular Garden Salad, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Quaker Quick Oats, P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings. Snacks/Annat: Dried Figs (Uncooked). mer...
|
|
3193 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VarolOkan 's vikthistorik
|