Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
2100 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 65,00g | Kolh.: 317,75g.
Frukost: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Bimbuñuelos, Café Helado con Crema y Azúcar, Papaya. Lunch: Dairy Queen Blizzard Snickers (Mediano), Susalia Tortillas, Cebollas, Jitomate, Chile Jalapeño, Mazatún Atún en Aceite . Middag: Oreo White Fudge, Leche Entera. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|