El balance esta en saber como y cuando puedes abusar… lo que prevalece es lo que mas haces.. por que te desordenes 1 dia no estas echando abajo tu progreso ni perdiste tu objetivo… se feliz y disfruta el proceso…

Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
1537 kcal Fett: 76,97g | Prot: 137,75g | Kolh.: 74,20g.   Frukost: Leche Descremada en Polvo, Juan Valdez Café, Iso Whey Zero. Lunch: Cherry Tomatoes, Jumbo Carne Molida Vacuno 10% Grasa, Castaño Pan Hamburguesa Brioche XL, Santa Rosa Queso de Cabra, Hellmann's Mayonesa Light, Pesto Sauce. Snacks/Annat: Quesillo, Torta yogur cafe. mer...
1679 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

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Kommentarer 
justo lo que necesitaba leer 💕 
22 jan 23 av medlem: danielagarr02

     
 

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Emely.77 's vikthistorik


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