Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
1336 kcal
|
Fett: 117,77g | Prot: 66,36g | Kolh.: 5,17g.
Frukost: Беларусь Сыр Королевский, Сливочное Масло. Middag: Простоквашино Творог 9%, Кабачки Тушеные, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Королевский. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monalizah 's vikthistorik
|