Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
109,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
440 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 12,00g | Kolh.: 68,00g.
Frukost: Золотой Колос Кулебяка с Капустой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|