Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2015
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3050 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|