Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
666 kcal
|
Fett: 26,70g | Prot: 39,16g | Kolh.: 70,38g.
Frukost: Bimbo Bimbollos Brioche, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Café. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Calabacitas a la Mexicana, Crema de Espinacas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles.frias 's vikthistorik
|