Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2023:
|
2053 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 83,34g | Kolh.: 241,10g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Salad Ayam, Buah Dilapisi Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Middag: Kartika Sari Chocolate Stick, Stroberi, Haan Ice Cream Mix Strawberry, Nasi Goreng Ayam, KFC Chocolate Molten Cake. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|