Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
276 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 15,10g | Kolh.: 16,67g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezha-chan 's vikthistorik
|