Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2015
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 30,86g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Зеленый Чай с Молоком, моя утренняя каша. Lunch: Суп из Говядины, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lera hawks 's vikthistorik
|