|
Day 1 lunch + dinner
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
1278 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 57,77g | Kolh.: 144,55g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Jamur Krispi. Lunch: Kerupuk Putih, Finna Sambal Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Ikan Pindang, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoals-karina 's vikthistorik
|