Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1445 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 45,67g | Kolh.: 170,26g.
Frukost: Kuzina Корзинка Ореховая. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Перекресток Хлеб Леди, FitnesShock Батончик Shocker, Банан, ВкусВилл Шашлычок из Семги с Овощами Гриль, ВкусВилл Драники Картофельные. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|