Gleyci Mendes 's dagbok, 20 jan 23


Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
900 kcal Fett: 35,43g | Prot: 35,32g | Kolh.: 112,30g.   Frukost: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, América Coleslaw, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Tapioca. Snacks/Annat: Neugebauer Stikadinho. mer...
2177 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gleyci Mendes 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.