Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
336 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 15,33g | Kolh.: 37,29g.
Frukost: Хурма, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shono9131 's vikthistorik
|