Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
382 kcal
|
Fett: 0,29g | Prot: 1,68g | Kolh.: 11,90g.
Frukost: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Vino Tinto de Mesa. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|