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Freitag 💃
Habt ein schönes Wochenende ☕️🍀
Und passt auf euch auf ❄️🤡
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64,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
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1395 kcal
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Fett: 76,71g | Prot: 52,82g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Seeberger Sesam Ungeschält , Ei. Middag: Sojasprossen, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Snacks/Annat: Baileys Mini Delights. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Danke, daß wünsche ich Dir auch.
20 jan 23 av medlem: Kleindana
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Danke 🤩. Wünsche ich dir auch einen schönen Tag 😗
20 jan 23 av medlem: Annie 91
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20 jan 23 av medlem: sjw*
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20 jan 23 av medlem: evamartina
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Danke. 🙏 Dir auch gewünscht 😊
20 jan 23 av medlem: Boerenjongen
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Danke schön 🤗
Hier schneit es grad ganz fürchterlich 😖 Ich mag ja Schnee eigentlich schon sehr gern, in den Bergen oder so!
(awwa ned hier, do muss des mit dem Madsch vor da Hausdier und dem Schibbe morge Frieh eschd ned sei!)
20 jan 23 av medlem: miem111
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