Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
109,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
910 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 21,24g | Kolh.: 71,20g.
Frukost: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Батон, Йола Шейка Столичная Копчено-Вареная. Lunch: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Тушеные Овощи. Middag: Чебуречная Салат Овощной с Яблоками и Редькой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|