Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
561 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 20,61g | Kolh.: 47,64g.
Frukost: Gastronomist Сырники с Рикоттой. Snacks/Annat: Лента Авокадо Хаас, Лента Хлеб Польза Чиа. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|