Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2023:
|
1168 kcal
|
Fett: 76,58g | Prot: 107,50g | Kolh.: 5,15g.
Frukost: Говядина. Lunch: Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|