Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1350 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 185,00g.
Frukost: Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Wal-Mart Bakery Glazed Donut. Lunch: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|