|
Routine work day. Working to increase my walking distances with my dog.
|
100,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
445 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 26,00g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Great Value Sugar Free Diced Peaches, Publix Instant Oatmeal - Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. Lunch: La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Sliced Salad Olives, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Mucci Farms Cute Cumbers, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|