Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 43,97g | Kolh.: 135,60g.
Frukost: Acaz Barre de Céréales Choco Noisettes . Lunch: Clément Faugier Crème de Marrons, Yaourt Nature (Lait Entier), Oranges, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon , Francine Pain Multi Céréales, Mix Buffet Salade Penne Chèvre Noix, Monster Energy Monster Energy. Middag: Babybel Mini Babybel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|