Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
136,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 46,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1543 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 92,18g | Kolh.: 144,79g.
Lunch: Bebivita Frucht & Quark Apfel-Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken. Middag: Knusprige Ente, Sanchon Erdnusssauce Saté, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Penny Ready Caffe Latte Weniger Süß, Penny Markt High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubbleteabee 's vikthistorik
|